Chinese Recipe

ซุปไข่ (เมนูควบคุมน้ำหนัก)


ส่วนผสม

ไข่ไก่ 2 ฟอง
กุ้ง 1/2 ถ้วย
เห็ดหอม 1/2 ถ้วย
ดอกไม้จีน (แช่น้ำ) 1/4 ถ้วย
ฟองเต้าหู้ 1/4 ถ้วย
ฟักเขียว 1 ลูก
น้ำซุป 2 ถ้วย
ต้นหอมซอย 1/4 ถ้วย
กุ้งแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
แป้งข้าวโพด เล็กน้อย
เกลือ ซีอิ๊วขาว
พริกไทย สำหรับปรุงรส

วิธีทำ
1. ผัดเห็ดหอมพอสุก ใส่ดอกไม้จีน ฟองเต้าหู้และกุ้งแห้ง
2. เติมน้ำซุปตั้งไฟให้เดือด ปรุงรส ใส่ฟักเขียว(ทำเป็นรูปถ้วย)ลงไป แล้วต้มจนสุก
3. ตักฟักออก พักไว้ ปรุงรสน้ำซุปตามต้องการ เติมแป้งข้าวโพดให้ข้นเล็กน้อย
4. ตีไข่ให้พอแตก โรยลงในน้ำซุปที่เดือด พอไข่สุก ปิดไฟ
5. ตักซุปที่ได้ใส่ลงในผลฟักเขียว ใส่กุ้งแล้วโรยต้นหอมเล็กน้อย
6. นึ่งอีกครั้งประมาณ 10 นาที ยกเสริฟ

ปล. ดูในรูปจะเห็นมีกุ้งอยู่ด้านใน ส่วนสีขาวด้านนอกก็คือฟักเขียวนะคะ ทำเป็นถ้วยไว้ใส่ซุปค่ะ

Related post

ผัดหมี่ซั่ว 3 นางฟ้า  ในงานประเพณีงานเจ เยาวราช 2567 แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ เจไปกับเฮอริเทจ
ผัดหมี่ซั่ว 3 นางฟ้า ในงานประเพณีงานเจ เยาวราช 2567 แต่ละมื้อ แต่ละเดย์ เจไปกับเฮอริเทจ
แฮกึ้นกุ้ง
แฮกึ้นกุ้ง
ปลาต้มผักกาดดอง
ปลาต้มผักกาดดอง
“โซแป๋งเป๋าฮื้อ” เมนูนี้จากโรงแรมใบหยก สกาย
“โซแป๋งเป๋าฮื้อ” เมนูนี้จากโรงแรมใบหยก สกาย
ซี่โครงหมูอบ
ซี่โครงหมูอบ
การทำเต้าหู้ยี้
การทำเต้าหู้ยี้
Review & Restaurant
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3

Cooking Recipe

View all

Click Now
Populer Post
กินอาหารเฉพาะโรค
กินอาหารเฉพาะโรค
เกร็ดเล็กน้อยเกี่ยวกับผลไม้ไทย
เกร็ดเล็กน้อยเกี่ยวกับผลไม้ไทย
อาหารบำบัดไมเกรน
อาหารบำบัดไมเกรน
กินเปรี้ยวให้ปลอดภัยในช่วงร้อน “มะนาวแพง
กินเปรี้ยวให้ปลอดภัยในช่วงร้อน “มะนาวแพง
ต้มกะทิเนื้อเค็ม
ต้มกะทิเนื้อเค็ม
เคล็ดลับชะลอความแก่ แบบสาวญี่ปุ่น
เคล็ดลับชะลอความแก่ แบบสาวญี่ปุ่น