Healthy Food

เมื่อเป็นโรคกระเพาะ

หากเกิดอาการปวดท้อง สาเหตุหนึ่งที่มักจะพบบ่อยเห็นจะได้แก่ การเป็นโรคกระเพาะ หรือมีแผลในกระเพาะอาหาร ทั้งนี้ ก็เนื่องจากเยื่อบุกระเพาะอาหารถูกกัดทำลาย โดยกรดที่อยู่ในน้ำย่อยอาหารนั่นเอง ซึ่งถ้าปล่อยไว้โดยไม่เยียวยารักษา อาการปวดท้องชนิดปวดแสบปวดร้าวก็อาจจะเป็นหนักขึ้น บางครั้งอาจถึงขั้นคลื่นไส้ อาเจียน และถ่ายอุจจาระเป็นสีดำ ถึงตอนนี้หากยังไม่รักษาก็รีบไปพบแพทย์ตรวจดูอาการเสียเถอะ ดีไม่ดีอาการปวดท้องนั้นอาจไม่ได้เกิดจากการเป็นโรคกระเพาะ เพราะยังมีอวัยวะอื่น ๆ ในช่องท้องอีกมากมาย ถ้ายังไงเสียจะได้รักษาทันก่อนที่จะสายเกินแก้

การที่เป็นโรคกระเพาะอาหารนั้น คงจะทราบกันดีอยู่แล้วว่าเกิดจากเยื่อยุกระเพาะอาหารถูกกัดทำลายโดยกรดที่อยู่ในน้ำย่อย แต่ท่านจะทราบไหมว่า สาเหตุที่มีการหลั่งกรดมากัดกระเพาะนั้นเกิดจากอะไร สาเหตุก็มีหลายประการด้วยกัน

- ประการแรก เกิดจากการกินอาหารไม่ตรงเวลา

- ประการที่สอง เกิดจากการกินยาแก้ปวด เช่น แอสไพริน , ยาชุด , ยาที่ใช้รักษาโรคข้อ , โรคความดัน ซึ่งเป็นยาที่ทำให้เกิดภาวะความเป็นกรดในกระเพาะอาหารมากขึ้นจนเป็นแผล

- ประการที่สาม เกิดจากความเครียด

- ประการสุดท้าย เกิดจากการรับประทานเหล้า เบียร์ หรือกาแฟ ซึ่งจะเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดแผลในกระเพาะอาหารได้ และยังทำให้คนที่เป็นโรคกระเพาะไม่รุนแรงกลับเป็นมากขึ้นได้อีกด้วย

เมื่อใดก็ตามที่ทราบว่า ท่านกำลังเป็นโรคกระเพาะ สิ่งที่ควรคำนึงถึงประการหนึ่ง ได้แก่ อาหารการกิน อาหารที่มีสารโปรตีนน้อย, อาหารที่ไม่มีกากมาก , อาหารที่ไม่มีรสเผ็ดร้อน, รสจัด และอาหารทอด ถ้าเป็นโรคกระเพาะถึงขั้นเป็นแผลล่ะก็ ควรจะได้รับประทานอาหารที่จัดได้ว่า เป็นอาหารอ่อนชนิดที่จะช่วยผสมกับกรดในกระเพาะอาหารให้เจือจางได้ เช่น ข้าวต้ม ไข่ลวกนม หรือขนมปัง เป็นต้น

โรคกระเพาะนั้นเมื่อเป็นแล้วก็ควรใช้ยาในการรักษาด้วย ซึ่งส่วนใหญ่จะใช้ยาลดกรดนั่นเอง

ยาลดกรดมีรูปลักษณะที่ต่างกัน มีทั้งชนิดน้ำและชนิดเม็ด ซึ่งจะมีประสิทธิภาพในการรักษาที่ต่างกัน ยาชนิดเม็ดนั้นพกพาได้สะดวกแต่มีประสิทธิภาพที่ด้อยกว่า ทั้งนี้ ก็เพราะยาเม็ดจะต้องอาศัยเวลาในการแตกตัวเสียก่อน จึงจะออกฤทธิ์ได้ดี ดังนั้น การรับประทานยาลดกรดชนิดเม็ด จึงควรเคี้ยวก่อนกลืนทุกครั้ง

ยาลดกรดที่นิยมใช้กันนั้นมักจะได้แก่ ยาลดกรดชนิดน้ำ เพราะออกฤทธิ์ได้ดี แต่มีข้อระวังในการใช้ เช่น ก่อนใช้ยาลดกรดชนิดน้ำทุกครั้ง จะต้องเขย่าขวดของยาเสียก่อน เพราะยาประเภทนี้เป็นยาน้ำแขวนตะกอน เมื่อตั้งทิ้งไว้ผงจะตกตะกอนอยู่ก้นขวด การเขย่าขวดจะทำให้ผงยากระจายตัวอย่างทั่วถึง นอกจากนี้ ยังเป็นตัวบอกได้ว่ยาหมดอายุหรือยังด้วย เพราะถ้าเขย่าขวดแล้วยากระจายตัวยาก หรือจับกันเป็นก้อนแข็งอยู่ก้นขวด ก็แสดงว่ายานี้เสื่อมคุณภาพแล้ว ไม่ควรใช้

เมื่อท่านต้องการใช้ยาลดกรด ต้องจำเวลาในการรับประทานยาไว้เสมอว่า ยาลดกรดนี้จะออกฤทธิ์ได้ดีในขณะที่ท้องว่าง เวลาของการรับประทานยาลดกรดจึงควรเป็นเวลาก่อนอาหาร 1 ชั่วโมง หรือหลังอาหารประมาณ 2 ชั่วโมง และก่อนนอน ส่วนในกรณีที่ผู้ป่วยโรคกระเพาะมีอาการรุนแรง ก็ควรใช้ยาตามเวลาที่แพทย์สั่ง

เมื่อมีอาการของการเป็นโรคกระเพาะ ควรใช้ยาลดกรด เพื่อบรรเทารักษาอาการป่วย แต่ทั้งนี้ก็ต้องรู้จักการใช้ เช่น จะต้องรับประทานยาลดกรดตอนท้องว่างถึงจะได้ผล และต้องระมัดระวังในการรับประทานยาลดกรดร่วมกับยาอื่น เพราะจะทำให้ผลของยาอื่นลดลงได้ เช่น ยาเตตร้าซัยคลิน และวิตามินบางชนิด ดังนั้น หากต้องการใช้ร่วมกับยาอื่นดังกล่าว ควรปรึกษาแพทย์และเภสัชกรเสียก่อน อย่างไรก็ตามการรับประทานยาลดกรดเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่ทำให้โรคหายก็ได้ ท่านควรจะต้องปฏิบัติตนให้ถูกต้องด้วย เช่น รับประทานอาหารให้เป็นเวลา หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ พยายามพักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยให้การรักษาได้ผลดียิ่งขึ้น

Related post

สลัดไข่กุ้งแครนเบอร์รี่: โปรตีนสูง อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด
สลัดไข่กุ้งแครนเบอร์รี่: โปรตีนสูง อร่อยได้ไม่รู้สึกผิด
ผัก 37 ชนิดที่ไม่กินไม่ได้
ผัก 37 ชนิดที่ไม่กินไม่ได้
กินผักอย่างไรให้ปลอดภัย
กินผักอย่างไรให้ปลอดภัย
กล้วยหอมยอดผลไม้มหัศจรรย์
กล้วยหอมยอดผลไม้มหัศจรรย์
นมเปรี้ยว
นมเปรี้ยว
กินอะไรให้นัยน์ตาสวย
กินอะไรให้นัยน์ตาสวย
Review & Restaurant
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3

Cooking Recipe

View all

Click Now
Populer Post
เค้กชั้น Banana Split ง่ายๆและอร่อย
เค้กชั้น Banana Split ง่ายๆและอร่อย
French Toast
French Toast
"ลูกเดือย" ธัญพืชเพื่อสุขภาพ
"ลูกเดือย" ธัญพืชเพื่อสุขภาพ
ชาตะไคร้
ชาตะไคร้
การใช้น้ำมันพืช
การใช้น้ำมันพืช
"ไขมันทรานซ์" ไขมันวายร้าย
"ไขมันทรานซ์" ไขมันวายร้าย