Tips

ความดีของเบียร์

เบียร์เป็นเครื่องดื่มที่ใครต่อหลายคนติดใจเป็นหนักหนา เพราะรสชาติที่มันนุ่มลิ้นดีแท้ มีนักวิจัยกล่าวว่า เบียร์นั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายด้วยเหมือนกัน ยกตัวอย่างเช่น มันดีต่อหัวใจของเรา จากการวิจัยของมหาวิทยาลัย Emory กล่าวว่าผู้หญิงและผู้ชายสูงอายุ 2,200 คนที่ดื่มเบียร์วันละ 1.5 แก้วต่อวัน การเสี่ยงต่อโรคหัวใจล้มเหลวลดลง 50 เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว

เบียร์ดีสำหรับสมองอีกด้วย นักวิทยาศาสตร์ในบอสตันพบว่า ผู้ที่ดื่มเบียร์ตั้งแต่หนึ่งถึง 6 แก้วต่อสัปดาห์ จนถึงผู้ที่ดื่ม 7 - 14 แก้วต่อสัปดาห์จะเกิดอาการชักได้น้อยกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเลย แต่ถ้าผู้ที่ดื่มเกินกว่านี้ก็จะมีอาการชักได้มากที่สุด เพราะเบียร์สามารถช่วยลดขนาดเม็ดเลือดและไม่ทำให้เลือดไปครั่งที่สมองได้
นอกจากนี้เบียร์ยังช่วยในการลดความเครียด ลดความกังวล และความประหม่าได้ รวมทั้งยังทำให้อารมณ์ดี แถมยังมีสารอาหารอย่าง โปรตีน วิตามิน B ฟอสฟอรัส แมคเนเซียม เซเลเนี่ยม และธาตุเหล็ก

ในที่นี้ หมายถึงสำหรับผู้ที่ดื่มเป็นครั้งคราวเท่านั้น ประเภทที่กินแทนน้ำเนี้ย ไม่ได้นะจ้ะ

ผลเสียอย่างเบียร์

ไม่ใช่เฉพาะเบียร์หรอกที่จะทำให้เกิดผลเสีย เครื่องดื่มแอลกอฮอลล์ทำให้เกิดผลเสียทั้งนั้น โดยเฉพาะกับตับของเรา ซึ่งต้องทำงานหนักเป็นพิเศษเวลาที่เราดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์นี้ไป ตับเป็นอวัยวะที่ช่วยขับพิษออกจากร่างกาย แต่ถ้าตับเสียหาย ร่างกายก็จะเต็มไปด้วยพิษ แถมที่สำคัญเบียร์ทำให้บวมอ้วนอีกด้วย ร็แล้วยั้งคิดก่อนที่จะดื่มแก้วต่อไปนะจ้ะ

Related post

ข้อผิดพลาดที่หลายคนทำ! ใช้ฟองน้ำล้างจานแบบนี้ เสี่ยงเชื้อโรคเพียบ
ข้อผิดพลาดที่หลายคนทำ! ใช้ฟองน้ำล้างจานแบบนี้ เสี่ยงเชื้อโรคเพียบ
กินผักทั้งที ต้องล้างให้ดี ลดสารพิษ เพื่อสุขภาพ!
กินผักทั้งที ต้องล้างให้ดี ลดสารพิษ เพื่อสุขภาพ!
เครื่องดื่มที่ไม่ควรนำมาใส่ในแก้วเก็บความเย็น: รู้ไว้ใช้งานได้คุ้มค่า
เครื่องดื่มที่ไม่ควรนำมาใส่ในแก้วเก็บความเย็น: รู้ไว้ใช้งานได้คุ้มค่า
ข้ออักเสบกับพิวรีน: กินผิด ชีวิตเปลี่ยน! ระวังเป็นเก๊าท์
ข้ออักเสบกับพิวรีน: กินผิด ชีวิตเปลี่ยน! ระวังเป็นเก๊าท์
4 น้ำมันพืชจาก องุ่น เลือกใช้ทำอาหารอะไรดีนะ
4 น้ำมันพืชจาก องุ่น เลือกใช้ทำอาหารอะไรดีนะ
10 ขั้นตอนแสนง่าย ทำความสะอาดซิงค์ล้างจาน สะอาดเอี่ยม
10 ขั้นตอนแสนง่าย ทำความสะอาดซิงค์ล้างจาน สะอาดเอี่ยม
Review & Restaurant
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3

Cooking Recipe

View all

Click Now
Populer Post
เค้กชั้น Banana Split ง่ายๆและอร่อย
เค้กชั้น Banana Split ง่ายๆและอร่อย
เครปไข่ขาว เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้งและมิกซ์เบอร์รี่
เครปไข่ขาว เสิร์ฟพร้อมโยเกิร์ตผสมน้ำผึ้งและมิกซ์เบอร์รี่
อาหารเจ แม๊กกี้ซุปเต้าหู้
อาหารเจ แม๊กกี้ซุปเต้าหู้
วิธีหมักไก่ กรอบนอกนุ่มใน
วิธีหมักไก่ กรอบนอกนุ่มใน
จะได้รับผลไม้ครบวันละห้าส่วนจากสมูธตี้รึเปล่า?
จะได้รับผลไม้ครบวันละห้าส่วนจากสมูธตี้รึเปล่า?
สลัดผลไม้
สลัดผลไม้