Herb

กะทือ

ชื่อท้องถิ่น กะทือป่า กะแวน กะแอน แฮวดำ แสมดำ (ภาคเหนือ) เฮียงแดง (แม่ฮ่องสอน)

katue.jpgลักษณะทางพฤษศาสตร์
เป็นพืชล้มลุกมีลักษณะลำต้นและใบเช่นเดียวกับข่าแต่ลำต้นสูงกว่า มีหัวหรือเหง้าใต้ดิน ซึ่งมีขนาดใหญ่ เปลือกนอกสีน้ำตาลแกมเหลือง เนื้อภายในมีสีขาวหรือสีเหลืองอ่อน กลิ่นหอมฉุน ใบเป็นใบเดี่ยวออกเรียงสลับกัน ลักษณะใบคล้ายรูปหอกขอบขนาน ท้องใบมีขนนุ่ม ดอกเป็นช่อก้านยาวแข็งแทงออกมาจากเหง้าโดยตรงและชูขึ้นนเหนือพื้นดิน

สารสำคัญที่พบ
ในเหง้ามีน้ำมันหอมระเหย ซึ่งประกอบด้วยสารเมททิล-จินเจอรอล (Methyl-gingerol) ซิเนอโรล (Zinerone) ซีรัมโบน (Zerumbone) ซีรัมโบนออกไซด์ (Zerumbone oxide)

สรรพคุณ
ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้ ขับลม แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ บิด ปวดมวนแน่นท้อง จุกเสียด บำรุงน้ำนม บำรุงธาตุ รักษาโรคเบื่ออาหารโดยนำเหง้าสดย่างไฟให้สุก ตำผสมกับน้ำปูนใส คั้นเอาแต่น้ำดื่ม หรือนำเหง้าสดหมกไฟรับประทานเมื่อมีอาการ

วิธีใช้ในการประกอบอาหาร
เหง้าสดใส่ในเครื่องแกงเพื่อดับกลิ่นคาวปลา หน่ออ่อน เนื้ออ่อนใน ลำต้น (ลอกกาบออก) และช่อดอกอ่อน นำมาใส่ในแกงเผ็ด แกงไตปลา ผัดหรือต้มจิ้มน้ำพริก ซึ่งเนื้อในลำต้นมีรสขมเฝื่อนเล็กน้อย ก่อนที่จะนำไปประกอบอาหาร จึงควรหั่นและคลุกเคล้ากับน้ำเกลือเสียก่อน

ข้อสังเกต/ข้อควรระวัง
1. ไม่ควรรับประทานกะทือในปริมาณมาก เพราะจะทำให้คลื่นไส้อาเจียนได้
2. กะทือและขิงมีสรรพคุณคล้ายกัน จึงสามารถใช้แทนกันได้

วิธีปลูก
ปลูกโดยใช้เหง้า โดยแยกเหง้าออกจากกอเดิม ตัดใบและลำต้นออกปลูกในดินร่วนซุยที่มีการระบายน้ำดีและมีความชื้นสูง

Related post

ประโยชน์ของ พริกป่น
ประโยชน์ของ พริกป่น
ดีปลี
ดีปลี
วันนี้คุณทานมะรุมแล้วหรือยัง?
วันนี้คุณทานมะรุมแล้วหรือยัง?
ขี้เหล็ก ช่วยสงบประสาท แก้รังแค เหน็บชาและบวม
ขี้เหล็ก ช่วยสงบประสาท แก้รังแค เหน็บชาและบวม
"บัวบก"สู่ความเยาว์วัย
วาซาบิ (wasabi) ทำมาจากอะไร?
วาซาบิ (wasabi) ทำมาจากอะไร?
Review & Restaurant
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Mooncake Festival 2025 ขนมไหว้พระจันทร์สูตรต้นตำรับ จากร้านฮ่องกง ฟิชเชอร์แมน
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
Review: BAO BAO ติ่มซำระดับพรีเมี่ยม จากเซี่ยงไฮ้
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
อาหารไทยผงาดต่อ! “ไส้กรอกอีสาน” และ “ไส้อั่ว” ติดโผท็อป 5 สุดยอดไส้กรอกแห่งเอเชีย
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Japanish เปิดประสบการณ์กินดื่มแบบพรีเมี่ยมบนรูฟท็อปลับใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
Finch Bangkok เปิดประสบการณ์อาหารอินเดียสไตล์พรีเมี่ยม ผสานค่ำคืนที่ลงตัว ณ ใจกลางสุขุมวิท
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3
ชวนไปกิน รวมร้านอร่อยเด็ดที่งาน IMPACT X เชลล์ชวนชิม 3

Cooking Recipe

View all

Click Now
Populer Post
ฮิยาชิ ราเมน
ฮิยาชิ ราเมน
อย. เตือนอย่าเชื่อ “กาแฟลดอ้วน”
อย. เตือนอย่าเชื่อ “กาแฟลดอ้วน”
เกร็ดความรู้เกี่ยวกับ น้ำมัน
เกร็ดความรู้เกี่ยวกับ น้ำมัน
เคล็ดลับไหว้เจ้าเสริมมงคลให้มั่งมีรับปีมะเส็ง
เคล็ดลับไหว้เจ้าเสริมมงคลให้มั่งมีรับปีมะเส็ง
ที่มาขนมปาท่องโก๋ของคนไทย
ที่มาขนมปาท่องโก๋ของคนไทย
ปลากระพงขาวนึ่งพริกมะนาว
ปลากระพงขาวนึ่งพริกมะนาว